Kiekviena moteris nori pamatyti save atspindėdama jauną ir šviečiantį. Šiandien norime duoti jums dešimt patarimų, kaip atjauninti veido odą.
Veido odos atjauninimas: pagrindiniai patarimai
Sveikata iš vidaus!
Pirmiausia mūsų veidas atspindi visas sveikatos problemas, visų pirma kepenis, inkstus, tulžies trakto problemas, ginekologinę sferą, virškinimo trakto traktą ir, žinoma, nervų sistemą. Taigi, problema turi būti išspręsta iš vidaus: eikite pas gydytoją ir, jei reikia, pradėkite gydymą. Jei moteris yra sveika, o jos veido pokyčiai yra vien tik su amžiumi susiję, tuo geriau. Ir net šiuo atveju būtina paveikti veido odą iš vidaus: Natūralu, kad išvalyti indus ir žarnynus iš šlako, nesikaupdami naujų šių šlakų telkinių su kenksmingomis priklausomybėmis nuo alkoholio, tabako, kavos ir arbatos.
Tinkama mityba
Viskas, kas mums ateina su maistu, yra viena ar kita, daro įtaką mūsų odai. Kad oda būtų ypač teigiama, atsisakykite kenksmingų ir riebių produktų.
Pamirškite apie greitą maistą. Naudokite produktus, kuriuose gausu vitaminų, skaidulų ir baltymų.
Sportas veikia ne tik mūsų figūrą, bet ir ant odos. Reguliarus mokymas pagreitina medžiagų apykaitą. Patobulinus metabolizmą, odos ląstelės veikia geriau.
Daugiau gryno oro.
Grynas oras yra deguonies šaltinis, reikalingas mums visam gyvenimui. Tai aktualiausia miestų gyventojams, priverstuose kvėpuoti oru su prisotintomis kenksmingomis medžiagomis. Grynas oras padidina kraujagyslių toną, pagerina kvėpavimo sistemos veikimą ir pagerina medžiagų apykaitą, padidina imunitetą, normalizuoja širdies, smegenų veikimą, atkuria normalų miegą ir nuramina nervus.
- Sveikas miegas Bent 8 valandos per dieną.
Jūs neturite pamiršti pailsėti Ir stenkitės visais būdais išvengti streso.
Tinkamas odos valymas.
Kosmetika, nešvarus oras, rūkymas kasdien užteršia mūsų odą. Net jei turite nepriekaištingą odą, vis tiek reikia teisingo valymo. Tai yra raktas į spinduliavimo odą ryte ir naktį ilsėtis oda. Puiku, jei makiažo priemonė taip pat rūpinasi jūsų oda.
Tinkama namų priežiūra.
Reguliariam apsilankymo pas kosmetologą dažnai nepakanka, jums reikia rūpintis oda ir namuose. Mes rekomenduojame pasirinkti profesionalios linijos ar vaistinių serijos kosmetikos priemones. Veikdami tokią kosmetiką, galite būti tikri, nes ji yra tikrinama daugiau nei, pavyzdžiui, kosmetika iš prekybos centro. Jis taip pat pasirinktas jums, po mokymo, gydytojai: gydytojai ir vaistininkai.
Veido masažas
- Kraujas pradeda greičiau bėgti palei poodinius kapiliarus.
- Metaboliniai procesai ląstelėse pradeda vykti intensyvesni.
- Oda gauna reikiamas maistines medžiagas didesniais kiekiais.
- Kolagenas ir elastinas pradeda gaminti du kartus greičiau, oda tampa elastinga, raukšlės yra išlygintos.
- Raumenų audinys sustiprėja, dingsta odos sumažėjimo poveikis.
- Patinimas išnyksta.
- Odos tonas didėja, kapiliarų darbas tampa normalus.
- Raudumas ir spuogai, kuriuos sukelia artimas kraujagyslių išdėstymas prie odos, išnyksta be pėdsakų.
- Veido kontūrai taps labiau nupiešti, skaidresni, be odos pasmerkimo.
- Teisingas veido masažas atpalaiduoja odą, pašalina iš jos įtampą, o tai lemia raukšlių išlyginimą.
Profesinė priežiūra
Nuostabų masažo poveikį odai labai lengva paaiškinti:
Jei atliksite reguliarų ir teisingą veido masažą, šios procedūros poveikis nebus ilgai ateinantis: senos raukšlės nebus tokios akivaizdžios, jos bus piktos, o naujieji nustos pasirodyti.
Pasirinkite savo kosmetologą ir kosmetologinę spintelę, kurioje lankotės! Pirma: kosmetologas turi turėti aukštesnį medicinos mokslą. Tai svarbu, nes mūsų oda atspindi viso organizmo būklę. 6 metų gydytojai tiria mūsų kūną, senėjimo procesus, vykstančius ląstelių lygyje. Ir tik puikiai žinant šiuos procesus, juos galima sustabdyti!